膏药OEM贴牌厂家给您支招产后如何瘦身

在这个以瘦为美的社会里，胖成为很多人心中的大忌，因为肥胖，漂亮衣服穿不了，活动起来不方便，最重要的是健康问题也接二连三的出现，有着三十岁的年龄，六十岁的身体，让人很是心酸。膏药OEM贴牌厂家支招产后瘦身。
特别是产后肥胖，很多人认为这个是因为孕妇不经常活动，而吃的相对丰盛，营养过盛引起的。怀孕之后很多人都会注意饮食，害怕胎儿营养达不到，过度的进补，还有产后，孕妇身体虚弱也会注重营养，但是此次运动量肯定减少，致使体态的臃肿。然而呢，在孕妇生产后，把握住一定的“黄金时间”，用健康的方法来瘦身，就能慢慢恢复身材的。

▼膏药OEM贴牌支招一：母乳喂养
    一般而言，新妈咪都会选择母乳喂养，而宝宝的营养来源也全依靠着新妈们的母乳。
要是把瘦身提上议程的话，饮食得留心，运动得做起，但是这在某程度上，对母乳质量是有所影响的。因此，建议新妈们可以在断奶后再进行减肥瘦身。

▼膏药OEM贴牌益灸堂支招二：饮食
新妈咪产后会得到更多的照顾和关爱，各种有营养的食物也在亲朋好友的关心下蜂拥而至。此时一定要注意啦，一般进补的食物都偏油腻，进入身体后大多数会转化为脂肪，致胖的程度高于进补程度。新妈咪要进补得科学化，可以多摄入高蛋白的食物(如鸡、鱼等)，不易发胖也有助身体恢复。蔬菜水果也可以多吃一些，能为身体补充所需的膳食纤维和维生素。

▼膏药OEM贴牌支招三：运动
要适当的多走动一下，不需要很正式、较高强度的运动才算动起来了。比如到小区公园里散散步，在家里多甩甩手扭扭腰等。秉持着一个信念：多动动，不要老想着坐着躺着就好了。

▼膏药OEM贴牌：减肥产品
运动+饮食+合理的减肥产品，也能达到快速减肥的效果。市面上有五花八门的减肥产品，大家要谨慎尝试哦，小编推荐外用贴剂 ，减肥贴  贴穴位，外用，爱心迷你的不错哦！还有最潮的产品 灸疗与理疗相结合的益灸堂，贴对穴位（产品包装有标注哦），疏通经络，驱寒祛湿，也有很不错辅助作用。