发怒是七情中一种强烈的情绪，动物尚且会发怒，何况是人呢！但是在炎热的夏季，易怒会严重影

响人的身心健康，会使人疲惫。所以必须克制。

1、忍为高：人的修炼，最高的境界之一就是忍。无忍则怒，怒而生乱。

2、恕为尊：“己所不欲，勿施于人”，是“恕”的最深刻的内涵，也是人们德行修为最受尊崇的境

界。

3、和为贵：贵和持中，人际关系最可宝贵的是和谐，无和不兴、无和不融、无和不必乱。因此，怒

是和的破坏者。

若是实在忍无可忍，那就发怒吧！但是怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。康迪药

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凉凉的感觉会平衡您的心境，使您心情冷静下来。