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脾气居然这么治住了!

出生在火急火燎的阴历六月,我的脾气似乎也想了天气,说变就变,火一点就着。在家里是千恩百宠的公主,出社会后因为这脾气可没少得罪人。

夏天到的时候我特别不想出门,一看到火热的天气我心情就不好,脾气就控制不住。每次告诉自己要冷静,可是,效果……

后来,我在工作中得罪了客户,灰头土脸被领导请回家了。回家后,我告诉自己,以后,一定不能发脾气。一次偶然,我遇到一名心里医生,我向他诉说我的苦恼,他什么也没说,只是拿出一块儿蓝色的退热贴,“我不发烧!我只是脾气不好!”我看到这样对一个心理医生说都像对牛弹琴,火立马就上了。突然,额头传来清凉的触感,那仿佛是压着孙悟空的五指山,额头的凉意一下子扑灭了我的怒火。静静听了会儿音乐,感觉身心都沉静了。“退热贴可不只是能退烧的。”医生打趣说。

后来,我渐渐也学会了这个方法,当感觉脾气不能控制,冷静不下来的时候,就贴上退热贴。我专门到退热贴生产厂家,弄了几次退热贴批发,真的想不到这小小退热贴能压抑我的脾气。心理医生告诉我,退热贴不会真正控制脾气。其实,夏天人本来就容易脾气急躁,没精神,做不了精神降温,那就物理上先稳定吧。后来一到夏天,我就到退热贴生产厂家,或者退热贴批发的地方,每次额头传来的凉意,不但解去了夏日的暑意,还让我心情很好,不会发脾气。现在很多人都说我的脾气比以前好了,我的心情越来越好,当然,脾气就越来越好啦!

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脾气居然这么治住了!

出生在火急火燎的阴历六月,我的脾气似乎也想了天气,说变就变,火一点就着。在家里是千恩百宠的公主,出社会后因为这脾气可没少得罪人。

夏天到的时候我特别不想出门,一看到火热的天气我心情就不好,脾气就控制不住。每次告诉自己要冷静,可是,效果……

后来,我在工作中得罪了客户,灰头土脸被领导请回家了。回家后,我告诉自己,以后,一定不能发脾气。一次偶然,我遇到一名心里医生,我向他诉说我的苦恼,他什么也没说,只是拿出一块儿蓝色的退热贴,“我不发烧!我只是脾气不好!”我看到这样对一个心理医生说都像对牛弹琴,火立马就上了。突然,额头传来清凉的触感,那仿佛是压着孙悟空的五指山,额头的凉意一下子扑灭了我的怒火。静静听了会儿音乐,感觉身心都沉静了。“退热贴可不只是能退烧的。”医生打趣说。

后来,我渐渐也学会了这个方法,当感觉脾气不能控制,冷静不下来的时候,就贴上退热贴。我专门到退热贴生产厂家,弄了几次退热贴批发,真的想不到这小小退热贴能压抑我的脾气。心理医生告诉我,退热贴不会真正控制脾气。其实,夏天人本来就容易脾气急躁,没精神,做不了精神降温,那就物理上先稳定吧。后来一到夏天,我就到退热贴生产厂家,或者退热贴批发的地方,每次额头传来的凉意,不但解去了夏日的暑意,还让我心情很好,不会发脾气。现在很多人都说我的脾气比以前好了,我的心情越来越好,当然,脾气就越来越好啦!

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