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脚后跟疼是怎么回事

青海的张女士前几天在药膏加工厂家河南康迪药械有限公司的官方网站上咨询客服,说自己今年刚40岁,平时喜欢慢跑,但是今年夏天开始总是右脚的脚后跟疼,自己检查也没有出现红肿的情况。这种情况是怎么回事,出现这样的情况该怎么治呢?

首先,我们要了解我们的人体结构,在我们的脚底,有一条韧带,这条韧带从脚掌一直连到我们的跟骨。在走路的时候,会前后拉伸。时间长了,韧带与骨骼结合的地方就会发炎。形成跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟部滑囊炎,跖腱膜炎等,医学上经常会称为“足跟痛”。

脚跟痛这种情况在中老年中比较常见,脚部的骨骼、肌肉、韧带承受着整个人的体重,胖人更容易患病。另外,如果鞋子的质量比较差,不能有效支撑足弓,全身的力量在脚掌部门集中,这样就加大了韧带的压力。常穿高跟鞋的女士更容易使脚部损伤。

有效缓解足跟痛,除了要选择舒适的鞋子,还要对脚部行按摩,犒劳下我们的双脚。每天晚上睡觉前或者洗脚后,可以按揉足跟。足底的穴位多,经常按摩对我们的身体有益。河南康迪药械有限公司针对女性经常面对的足跟痛问题,专门研制了女性膏药“爱心迷你贴”,在工作中必须要穿高跟鞋、或者足跟痛的人群可以贴于足底,减缓疼痛。

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脚后跟疼是怎么回事

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首先,我们要了解我们的人体结构,在我们的脚底,有一条韧带,这条韧带从脚掌一直连到我们的跟骨。在走路的时候,会前后拉伸。时间长了,韧带与骨骼结合的地方就会发炎。形成跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟部滑囊炎,跖腱膜炎等,医学上经常会称为“足跟痛”。

脚跟痛这种情况在中老年中比较常见,脚部的骨骼、肌肉、韧带承受着整个人的体重,胖人更容易患病。另外,如果鞋子的质量比较差,不能有效支撑足弓,全身的力量在脚掌部门集中,这样就加大了韧带的压力。常穿高跟鞋的女士更容易使脚部损伤。

有效缓解足跟痛,除了要选择舒适的鞋子,还要对脚部行按摩,犒劳下我们的双脚。每天晚上睡觉前或者洗脚后,可以按揉足跟。足底的穴位多,经常按摩对我们的身体有益。河南康迪药械有限公司针对女性经常面对的足跟痛问题,专门研制了女性膏药“爱心迷你贴”,在工作中必须要穿高跟鞋、或者足跟痛的人群可以贴于足底,减缓疼痛。

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