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膏药厂家告诉您 穿高跟鞋脚不痛的小窍门

膏药厂家告诉您穿高跟鞋脚不痛的小窍门

很多MM都会穿漂亮的小高跟鞋,但是新买回的鞋子,穿上总是磨脚,即使是几百上千块的名牌有时也是如此,这样的话很是痛苦啊。

这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~ 新鞋容易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

1.更换鞋子

这个方法直接,也是有效果的方法之一,如果距离店铺远,会比较繁琐。如果更换后,还是这样,可以用下面方法进行。

2.创可贴或者爱心迷你贴

脚部什么地方疼,磨破了,一是鞋子的哪个部位比较凸,二是脚的肌肉比较嫩。平时没什么摩擦,直接用创可贴或者爱心迷你贴贴上,这样连续穿3天,有很大几率是可以修复的。

3.锤子大法

什么地方摩擦到你的脚部,就抓起鞋子,用其他的布垫上12层。然后用小锤子,轻轻的敲打几下该部位,这样也有可能会因为锤子而把鞋子吓好了。用锤子时,记得力度跟位置,以免弄坏了鞋子。

4.用电吹风加热

对磨脚部位,进行加热吹风,然后用手或者硬性不伤鞋子的物体进行扭捏一番。加热前,记得先用湿毛巾弄湿润鞋子。控制好电吹风的热度跟距离是必要的。

5.用鞋楔撑大

如果新鞋是因太小而夹脚,磨脚,那不妨用湿润的毛巾摸湿鞋子,再用鞋楔撑大,穿起来就不会磨脚了。这个时间可能需要好几天。

6.足踝贴

既可固定鞋跟,还能防止脚与鞋直接接触,避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能,不但保护后踝,还可以对足部进行药疗保健。

7.香皂润滑

鞋子在穿上前,找一块香皂,肥皂,或者蜡烛等油性的东西,在与脚跟接触多的部分抹上一层薄薄的。后慢慢的抹去表面的蜡灰,这样处理过的鞋很光滑,也不会再磨脚。

高跟鞋的高度与健康的关系:

㈠穿4-6厘米的高跟鞋

  美国健康专家发现,穿4-6厘米的高跟鞋有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心尘代谢速度,让那个你的小腹平坦、性感。但常穿4-6厘米的高跟鞋,大的缺点在于它会让你的背部压力增大,产生酸痛感,可以在睡觉的时候换张软点的床垫,减少背部压力

㈡穿6-8厘米的高跟鞋

当鞋根的高度上升到6-8厘米,走路时,你的身体重心会自然的上移,如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样会增加脖子的压力。可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉,让双脚休息15分钟,并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩,舒缓脚部压力。

㈢穿8厘米以上的高跟鞋

当穿8厘米高的高跟鞋时,走路时的身体重心会不断的上移,医学专家研究过,长期穿着8厘米以上高度高跟鞋的女性,经常会有神经性的头疼,眼疼,视网膜压力比平常高25%可以通过多吃一些富含维生素A的绿色蔬菜,为视网膜提供充足的营养,避免的大强度工作后,视力会突然的下降。

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膏药厂家告诉您 穿高跟鞋脚不痛的小窍门

膏药厂家告诉您穿高跟鞋脚不痛的小窍门

很多MM都会穿漂亮的小高跟鞋,但是新买回的鞋子,穿上总是磨脚,即使是几百上千块的名牌有时也是如此,这样的话很是痛苦啊。

这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼~~ 新鞋容易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

1.更换鞋子

这个方法直接,也是有效果的方法之一,如果距离店铺远,会比较繁琐。如果更换后,还是这样,可以用下面方法进行。

2.创可贴或者爱心迷你贴

脚部什么地方疼,磨破了,一是鞋子的哪个部位比较凸,二是脚的肌肉比较嫩。平时没什么摩擦,直接用创可贴或者爱心迷你贴贴上,这样连续穿3天,有很大几率是可以修复的。

3.锤子大法

什么地方摩擦到你的脚部,就抓起鞋子,用其他的布垫上12层。然后用小锤子,轻轻的敲打几下该部位,这样也有可能会因为锤子而把鞋子吓好了。用锤子时,记得力度跟位置,以免弄坏了鞋子。

4.用电吹风加热

对磨脚部位,进行加热吹风,然后用手或者硬性不伤鞋子的物体进行扭捏一番。加热前,记得先用湿毛巾弄湿润鞋子。控制好电吹风的热度跟距离是必要的。

5.用鞋楔撑大

如果新鞋是因太小而夹脚,磨脚,那不妨用湿润的毛巾摸湿鞋子,再用鞋楔撑大,穿起来就不会磨脚了。这个时间可能需要好几天。

6.足踝贴

既可固定鞋跟,还能防止脚与鞋直接接触,避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能,不但保护后踝,还可以对足部进行药疗保健。

7.香皂润滑

鞋子在穿上前,找一块香皂,肥皂,或者蜡烛等油性的东西,在与脚跟接触多的部分抹上一层薄薄的。后慢慢的抹去表面的蜡灰,这样处理过的鞋很光滑,也不会再磨脚。

高跟鞋的高度与健康的关系:

㈠穿4-6厘米的高跟鞋

  美国健康专家发现,穿4-6厘米的高跟鞋有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心尘代谢速度,让那个你的小腹平坦、性感。但常穿4-6厘米的高跟鞋,大的缺点在于它会让你的背部压力增大,产生酸痛感,可以在睡觉的时候换张软点的床垫,减少背部压力

㈡穿6-8厘米的高跟鞋

当鞋根的高度上升到6-8厘米,走路时,你的身体重心会自然的上移,如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样会增加脖子的压力。可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉,让双脚休息15分钟,并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩,舒缓脚部压力。

㈢穿8厘米以上的高跟鞋

当穿8厘米高的高跟鞋时,走路时的身体重心会不断的上移,医学专家研究过,长期穿着8厘米以上高度高跟鞋的女性,经常会有神经性的头疼,眼疼,视网膜压力比平常高25%可以通过多吃一些富含维生素A的绿色蔬菜,为视网膜提供充足的营养,避免的大强度工作后,视力会突然的下降。

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